Resipi | Ayam Berkrim dan Tomato Pasta Mesra Diabetes | DearNestlé Ayam Berkrim dan Tomato Pasta Mesra Diabetes | Dear Nestlé Langkau ke kandungan utama

Ayam Berkrim dan Tomato Pasta Mesra Diabetes

sponsor
Dibawakan oleh
NUTREN UNTUK DIABETIK®




Masa Penyediaan

5 min

Masa Memasak

15 min

Saiz Hidangan

4 orang

Maklumat Nutrisi (1 hidangan)

518.1 kcal
Protein
54.5g
Karbo
30.0g
Lemak
17.9g
Pertukaran Karbo
2
Recipes

Bahan-Bahan

  • 70g bawang merah, dipotong separuh
  • 6 ulas bawang putih
  • 1 tangkai pasli daun rata segar, daun sahaja
  • 1 tangkai selasih segar, daun sahaja, ditambah tambahan untuk hiasan
  • 2-4 cili merah segar, dibuang biji jika perlu
  • 100g tomato kering atau 150g puri tomato
  • 30g mentega
  • 300g fillet dada ayam tanpa kulit, dipotong kepingan (2-3 cm)
  • 200g air
  • 10 sudu serbuk NUTREN UNTUK DIABETIK®
  • 1 sudu besar pes pati ayam ATAU satu kiub pati ayam
  • 250g penne pasta, dimasak secara al dente, toskan air dan dicampur dengan 1 sudu besar minyak zaitun
ad space
Recipes

Cara-Cara Penyertaan

  1. Masukkan bawang besar, ulas bawang putih, daun pasli, daun selasih, cili merah, tomato kering, dan mentega ke dalam mangkuk adunan THERMOMIX® dan potong selama 5 saat/ kelajuan 7. Kikis bahagian bawah mangkuk adunan dengan spatula, kemudian masak 3 min/100°C/kelajuan 1.
  2. Masukkan ayam, air, NUTREN UNTUK DIABETIK® dan pes pati ayam, masak 12 min/100°C/Terbalik/Sudu kelajuan. Hidangkan panas bersama dengan pasta yang dimasak.

Suka resipi ini?

Daftar sekarang sebagai ahli Dear Nestlé!

Tertakluk pada Terma & Syarat*

TEKAN SINI